Relatie problemen aanpakken

Hoe je een relatie aangaat, onderhoudt en beleeft, wordt in grote

mate beïnvloed door hoe je in je gezin van herkomst hebt leren verbinden.

In dat eerste gezin leer je (meestal onbewust) wat liefde betekent, hoe

nabijheid voelt, of je emoties er mogen zijn, en hoe je reageert op afstand, kritiek of afwijzing.

Soms raken we de verbinding met onze familie of kinderen kwijt.

Er ontstaan conflicten in de familie relaties.

We voelen ons onbegrepen, niet gezien of buitengesloten.

We herhalen patronen die ooit bescherming boden, maar nu spanning,

 afstand of pijn veroorzaken.

In mijn praktijk werk ik met Emotionally Focused Therapy (EFT), een benadering

die helpt om de kern van die patronen te begrijpen: onze diepste behoefte aan

 liefde, veiligheid en erkenning.

Of het nu gaat om de relatie met jezelf, je partner , kinderen of je familie het

 uitgangspunt is altijd hetzelfde:

De verbinding kan je herstellen vanuit zachtheid, inzicht en echtheid.

 Binnen families kan de verbinding onder druk komen te staan.

Oude pijn, onuitgesproken verwachtingen of verschillende levensfases kunnen

afstand creëren tussen ouders, kinderen of broers en zussen.

In de familietherapie begeleid ik jou alleen of  jou samen met je familie om elkaar

opnieuw te horen en te begrijpen zonder oordeel, met ruimte voor ieders beleving.

We zoeken samen naar herstel van contact, zodat er weer rust, begrip en

warmte kan ontstaan binnen de familiebanden.

Wil je ontdekken wat familie therapie voor jou of jullie kan betekenen?

Je bent welkom voor een online vrijblijvend kennismaking.

Samen kijken we wat jij of jullie nodig hebben om weer te kunnen verbinden .