AANDACHT VOOR JE RELATIE
Graag help ik jullie om de relatie te versterken.
De basis hiervoor is gelegd in Emotional Focused Therapy (EFT), een krachtige methode die diep ingaat op emotionele verbindingen binnen een relatie.
EFT vormt dus de kern van mijn benadering.
Het richt zich op het begrijpen en veranderen van de emotionele reacties van de ander, waardoor een veilige basis ontstaat voor herstel en groei in de relatie.
Tijdens onze gesprekken sluit ik aan bij wat er op dat moment gebeurt. Hierdoor worden de sessies volledig op maat en afgestemd op jullie situatie en specifieke behoeften. Er wordt een veilige omgeving gecreëerd, waar alles besproken mag worden en waar je leert hoe je op een positieve manier kunt reageren op de ander wanneer er zich uitdagingen, conflicten of problemen voordoen.
Van negatieve naar positieve patronen:
Ik werk met diverse gesprekstechnieken en oefeningen om jullie te helpen de brug naar elkaars belevingswereld te bouwen en over te steken. Samen leren we hoe lastige onderwerpen en persoonlijke wensen bespreekbaar kunnen worden gemaakt, zonder te vervallen in verwijten. Negatieve patronen worden omgezet in positieve patronen. Het doel is om van jullie relatie dé veilige haven te maken, waarin wederzijds begrip centraal staat.
Laten we samen aan jullie relatie werken
Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ik kijk ernaar uit om samen met jullie de weg naar een sterke en gezonde relatie te verkennen.
EFT Emotional Focused Therapy
Ontwikkeld door Dr. Sue Johnson uit Canada:
Emotional Focused Therapy (EFT) is oorspronkelijk ontwikkeld door Dr. Sue Johnson uit Canada. Het is een doeltreffende benadering die gericht is op stellen die verwijdering ervaren of vastlopen in destructieve conflictpatronen.
Vastlopen in negatieve reacties:
Partners kunnen verstrikt raken in een patroon van negatieve reacties op elkaar, wat de gevoelens van verbondenheid en veiligheid kan ondermijnen.
EFT helpt stellen om zich bewust te worden van de onderliggende gevoelens en verlangens die aan dit patroon ten grondslag liggen, waardoor het doorbroken kan worden.
Vergroting van onderlinge verbondenheid:
Het resultaat van EFT is een versterking van de onderlinge verbondenheid tussen mensen, niet alleen binnen een relatie tussen stellen, maar ook iets wat nuttig kan zijn in de communicatie in het dagelijks leven.
Partners leren hoe ze conflicten kunnen ombuigen naar constructieve gesprekken, waarin steun gevraagd en geboden kan worden.
Geschikt voor diverse stellen en situaties:
Onderzoek toont aan dat EFT geschikt is voor stellen van verschillende geaardheid, culturele achtergrond, in verschillende levensfasen, en ook bij stellen die te maken hebben met verlies, depressie en trauma.
Neem contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ontdek hoe EFT kan bijdragen aan een gezonde en bloeiende relatie.
